这里有10个研究提示,帮助您在学习中脱颖而出:

  1. 自我测试 - 通过给自己快测验测试你的即将到来的考试主题的知识。这已被证明是对考试制剂的顶部和最有效的技术之一。这个最有效的,如果你还自检(如实际考试)在时间自己的作品。
  2. 使用卡片 -  这些类似于自我测试,除非你用卡片来帮助召回术语和定义。还有用于卡片很好的手机应用程序。
  3. 发布你的学习 -  当你摊开你的学习,你的回忆提高了考试,您将得到更好的标记为您分配。
  4. 计划你的学习会 -  研究表明,谁设置学习目标,他们开始他们的学习会(S)之前的学生获得比学生更好地标记谁只是“跳”。
  5. 课本阅读 -  你开始读这一章,扫描该章节的介绍和总结部分之前率先拿到题目的“要点”。
  6. 在课前你的主题阅读起来 -  这可以帮助您拍摄更好的笔记和重点在课堂上更好。
  7. 想到的 “为什么”,“是什么”, 和 “怎么样” 的概念,你要学会 -  这有助于加深对概念的理解,也是一种有效的学习做准备的工具。
  8. 获得充足(宁静)的睡眠 -  学生谁在睡眠削减遇到消极的想法增加,他们专注于学业和考试也变差的能力。
  9. 均衡饮食 -  正确的饮食一样,是宁静的睡眠非常重要。现在有研究显示增加的负面情绪,适应不良思想,典型的“垃圾食品”的饮食之间的联系。
  10. 最后但并非最不重要的 - 你的 动机(尤其是学习目标)  和 大脑健康的情绪 关键是你学习的成功。与辅导员说话谈谈你个人,教育和职业目标。